Si siempre has soñado con montar las olas y disfrutar del espíritu del surf, un surf camp es el lugar perfecto para comenzar tu emocionante viaje en el mundo del surf. Los surf camps ofrecen una combinación única de instrucción de calidad, acceso a las mejores playas y la oportunidad de conectar con otros entusiastas del surf. En este artículo, te proporcionaremos una guía completa para principiantes en surf camp, que te ayudará a prepararte físicamente, saber qué llevar contigo y aprovechar al máximo tu experiencia en el campamento. ¡Prepárate para sumergirte en las olas!
- Preparación física: El surf es un deporte exigente físicamente, por lo que es importante preparar tu cuerpo antes de asistir a un surf camp. Aquí hay algunos consejos para mejorar tu estado físico:a. Trabaja en tu resistencia cardiovascular a través de actividades como correr, nadar o andar en bicicleta.
b. Realiza ejercicios de fuerza para fortalecer tus brazos, hombros y espalda, ya que son fundamentales para remar y mantener el equilibrio sobre la tabla.
c. Practica ejercicios de equilibrio, como yoga o pilates, para ayudarte a desarrollar estabilidad y control. - Equipamiento esencial: Asegúrate de tener el equipo adecuado antes de dirigirte al surf camp. Aquí hay una lista de elementos esenciales que debes llevar contigo aunque en RSM surf house Pantín tenemos todo lo necesario y lo ponemos a tu disposición.a. Tabla de surf: Para principiantes, se recomienda una tabla grande y estable, como una tabla Soft-Top o una Longboard.
b. Traje de neopreno: Dependiendo de la temperatura del agua, elige un traje de neopreno de grosor adecuado para mantenerte abrigado.
c. Protección solar: No olvides aplicar protector solar resistente al agua para protegerte de los rayos UV.
d. Inventario de seguridad: Asegúrate de tener un inventario de seguridad que incluya un leash (amarre) para la tabla, cera para la tabla, aletas de repuesto y un silbato para emergencias. - Aprovecha al máximo tu experiencia en el surf camp: Una vez que estés en el surf camp, hay varios consejos que te ayudarán a aprovechar al máximo tu tiempo allí:a. Escucha a tus instructores: Los profesionales del surf camp están allí para guiarte y enseñarte las técnicas adecuadas. Aprovecha al máximo su experiencia y conocimiento.b. Practica el equilibrio en tierra firme: Antes de entrar al agua, practica el equilibrio y los movimientos básicos de remada y pop-up (levantarse sobre la tabla) en la playa.
c. Aprende sobre las olas y las corrientes: Entender cómo funcionan las olas y las corrientes te ayudará a elegir las mejores condiciones para surfear y a mantenerte seguro en el agua.
d. Sé paciente y diviértete: El surf es un deporte que requiere práctica y perseverancia. Disfruta del proceso de aprendizaje y diviértete mientras te deslizas sobre las olas
Te esperamos en RSM. Ven a vivir la experiencia!!!
